Z Mužakowskim běhom započnu

póndźela, 20. februara 2017
artikl hódnoćić
(0 )

Po přestawce wodychnjenja a regeneracije hotuja so nětko běharjo hač do srjedź nalětnika na nowu sezonu. Nimo intensiwneho treninga wosebje po móžnosći w přirodźe při najwšelakorišim wjedrje činja to tež po datych móžnosćach a wuměnjenjach na sněhakach abo smykačach. Bohudźak běštej to sněh a lód někotre­ tydźenje w našich kónčinach zmóžniłoj. Štóž dyrbješe mjenujcy w tychle zymskich měsacach w dosć ćežkej fazy za duch a ćěło dźěle ze swojeho intensiwneho treninga šmórnyć, dyrbi potom w poprawnej wubědźowanskej sezonje ze słabšimi wukonami ličić.

wozjewjene w: Sport
Prošu přizjewće so, chceće-li komentar podać

Serbska debata

nowostki LND