Hdźež je sportowe swětło, je tež sportowy sćin

wutora, 10. awgusta 2021
artikl hódnoćić
(0 )
Ze swojej wulkosću njeběše Bosćij Bjeńš (druhi wotprawa, Ralbicy) w nutřkownym škiće, ale tež w nadběhu při róžkach a standardach stajny garant za wuspěšne akcije. Jörg Stephan Ze swojej wulkosću njeběše Bosćij Bjeńš (druhi wotprawa, Ralbicy) w nutřkownym škiće, ale tež w nadběhu při róžkach a standardach stajny garant za wuspěšne akcije. Jörg Stephan

Štóž so hiba, tón strowy wostanje. Prawidłowne sportowanje će před njeličomnymi chorosćemi a infekcijemi škita. Sport je kaž lěk a medicina. Trenowany sportowc skutkuje młódši a atraktiwny. Sportowanje zaruča wjele ludźom dźěłowe městno, a to nic jenož w fitnesowych centrumach. Wšitko trjechi! Hdźež pak je swětło, je tež sćin. Tule su štyri přikłady sportowcow, kotřiž mjenuja tohorunja rizika a strachi ­prawidłowneho sportowanja.

Na chribjet sportowcy njemysla, to je wulki problem

Bosćij Bjeńš (34) z Róžanta dźěła w Drježdźanach jako fyzioterapeut. Nimale wšědnje wón ludźom pomha, kotřiž maja ze swojimi myškami, kolenami abo z chribjetom někajke ćeže. „Runje amaterski sportowc často přelochkomyslnje trenuje. Mysli jenož na wokomik, lědma pak na woćoplenje, naćahowanje abo rege­neraciju.“ Přiwšěm Bosćij Bjeńš kóždemu radźi, so telko kaž móžno hibać a spor­tować. We wšědnym žiwjenju dźě so dźeń a mjenje ćělnje napinamy.

wozjewjene w: Sport

Galerija

dalši wobraz (1) Mjez ćežkimaj zranjenjomaj w lětomaj 2015 a 2018 je Feliks Zahrodnik w hrajnej dobje 2017/2018 zbožo měł, zo bě w prawym času wustrowjeny, a zo bě doma w Chrósćicach w krajnym pokalnym kole přećiwo FSV Zwickauwej zasadźeny.
dalši wobraz (2) Pětra Domašku, kapitana Serbskeje koparskeje wubranki muži, tak spěšnje hižo na hrajnišću njewuhladamy. Róžeńčan je znowa zranjeny.
dalši wobraz (3) Njebjelčan Frank Ričel je wjele lět na wyšim niwowje za bulom honić směł, dokelž je jemu to ćěło dowoliło, štož wšak kóždemu koparjej spožčene njeje.
Prošu přizjewće so, chceće-li komentar podać

nawěšk