Zamołwići sportoweho towarstwa MSV Budyšin 04 su lětuši 27. měšćanski běh, kotryž bě za 12. september planowany, nětko tola wotprajili. W medijowej zdźělence rěka, zo njeje dale wotwidźeć, hdy budu wulkozarjadowanja zaso dowolene a hač hodźa so bjez wobmyslenjow přewjesć.
Přihotowanski team, sponsorojo a spěchowarjo su so nětko zhromadnje na to dojednali běhanski podawk kompletnje wotprajić. Woni su sej zamołwitosće wědomi a chcedźa wosebje dźěći škitać, kotrež so kóžde lěto we wulkej ličbje na tradicionalnym sportowym wurisanju wobdźěleja. Pod hesłom „Budyšin so hiba – nětko ćim bóle!“ pak je za september šulerske běhanske wubědźowanje planowane.
Termin Budyskeho měšćanskeho běha za lěto 2021 hižo steji. Potom ma so 18. septembra přewjesć. Dalše informacije w interneće pod www.stadtlaufbautzen.de Kilian Hrjehor
Po dołhej přestawce móžachu młodźi koparjo Njebjelčanskeje SJ minjeny štwórtk zaso za bulom honić, byrnjež jenož jednu hodźinu a z wotpowědnymi wotstawkami. Přiwšěm bě wjeselo wulke. Trening, kotryž přewjedźechu w skupinach z pjeć hrajerjemi, bě jara dokładnje přihotowany. K tomu słušeše wězo tež wotpowědne powučenje wšitkich dźěći a staršich. Tak dyrbja dźěći mjez druhim po separatnym puću na sportnišćo přińć a je tak tež zaso wopušćić. Dalše předpisy hodźa so tohorunja derje dodźeržeć. Wšako móža za trening cyłe sportnišćo wužiwać.
Wosebje wobchad z bulom, techniske nadawki kaž tež koordinaciske a atletiske zwučowanja stejachu w srjedźišću treningoweje jednotki. Techniske wukubłanje budźe tuž dale w małych skupinach. Dwuboje a dalše zwučowanja z ćělnym kontaktom njehodźa respektiwnje njesmědźa so hišće přewjesć. Chwalić ma so w tym nastupanju disciplina koparkow a koparjow. Trening chcedźa nětko w tej formje dale wjesć.
84 procentow mjenje dochodow formula 1 ma – tak steješe pjatk w powěsćach. Nětko hižo na to tukaja, zo budu někotre předewzaća w najwuznamnišej klasy motorsporta přestać dyrbjeć, dokelž njemóža je bjez pjenjez financować. Dilema to – a zdobom dalši krok, kiž wjedźe k wjetšej wostudźe na wubědźowanjach. Formula 1 njeje dawno hižo tak atraktiwna kaž před 15 do 20 lětami. Tehdy bě sobotniša rozmołwna tema kopańca, njedźelu wjerćeše so wona kołowokoło awtowych wubědźowanjow. Štó wě, što budźe z nowej sezonu a hač trjechi, zo chce Lewis Hamilton k Ferrarijej? Chibazo je to taktika, kotraž ma w času tajkeje dołheje přestawki k wjace rozprawam wjesć. Njeje pak to zdobom tež šansa, snano sej koncept hišće raz přemyslić, předźěłać a nowe ideje zapřijeć? Telko chwile k tomu najskerje tak spěšnje wjace njezměješ.
Poskićeja zaso kursy
Hoy-Reha, dnjowa klinika za rehabilitaciju a prewenciju we Wojerecach, poskića zaso sportowe kursy. Wšitke tak mjenowane suche kursy su we wulkich rumnosćach planowane, tak zo móža tam wotstawk dweju metrow dodźeržeć. Sport we wodźe pak budu jeno z maksimalnje šěsć wosobami přewjesć móc.
Akwafitnesowy kurs: Hdyž so we wodźe derje čujeće a chceće-li někotre punty wotbyć, swój krejny wobtok fit dźeržeć a swoje ćěło formować, wobdźělće so na akwafitnesowym kursu: póndźelu, 11. meje (16.45, 17.30, 18.15 a 19.00 hodź.); wutoru, 12. meje (17.15 a 18.00 hodź.); štwórtk, 14. meje (17.00, 17.45, 18.30 a 19.15 hodź.).
„Bjezćežiće trenować“: Chceće swoje ćěło zaso na prawidłowne poćežowanje zwučić? Žedźiće so za pohibami, kotrež waše zhibadła njepoćežuja? Potom dowěrće zběhej (Auftrieb) ćopłeje wody a wuspytajće kurs akwagymnastiki: póndźelu, 11. meje (7.30, 8.15, 9.00, 9.45, 10.30 a 15.45 hodź.), wutoru, 12. meje (8.15 a 9.00 hodź.) a srjedu, 13. meje (9.30 hodź.).
Gymnastika za pónoj: Wěsće wy, zo a kak móžeće swoju pónoj (Becken) hibać a kak wona tež bjedro (Hüfte) wobwliwuje? Jeli nic, da pospytajće so wutoru, 12. meje (18.00 do 19.00 hodź.).
Kopar Serbskeje koparskeje wubranki (SKW) Patrik Woko ze Šunowa poda so hižo jako dwanaćelětny na Drježdźansku sportowu wyšu šulu. Wot lěta 2013 je nětko w rjadach Jednoty Kamjenc. Wo aktualnej hrajnej dobje w krajnej lize, kotraž je wot wčerawšeho zakónčena, a wo jeho času w Drježdźanach je Tadej Cyž-Njebjelčanski ze Šunowčanom porěčał.
Witaj, Patriko, kak so ći wjedźe?
P. Woko: Mi so poměrnje derje dźe, dźakuju so. Spytam so tučasnje z kolesowanjom a joggingom fit dźeržeć. Tež indiwidualne zwučowanja wjacore razy wob tydźeń přewjeduju. To pak njeje z mustwowym treningom přirunajomne.
Sy sej w zymje koleno zranił, je wšitko zaso w porjadku?
P. Woko: Haj, sym so kónc decembra w zymskim dowolu zranił. Njesmědźach koleno na to šěsć tydźenjow poćežować. Po tym sym krok po kroku z wosebitymi zwučowanjemi započał. Prawje wusměrjeny treningowy plan je mi jara pomhał. Nětko docyła žane ćeže wjace nimam.
Što měniš k rozsudej, zo w krajnej lize a dalšich krajnych klasach kopańcy hižo žane dypkowe hry njebudu?
Sakski koparski zwjazk (SFV) je wčera zdźělił, zo so sezona 2019/2020 na krajnej runinje 30. junija oficialnje skónči. Po dalšej widejokonferency zamołwitych SFV bu rozsudźene, zo žane dalše winowatostne hry wjace njebudu. Nimo toho bu rjadowane, kak dotalnu sezonu hódnoćić a kak z postupami a zestupami wobchadźeć. Načolnicy staflow njesmědźa so oficialny mišter mjenować, mustwa w pincy tabulki njetrjebaja zestupić, a postupy klasu wyše chce SFV z tak mjenowanym kwocientom rjadować. Cyłki, kotrež chcedźa postupić, dyrbja so hač do hišće njepostajeneho termina přizjewić. Zamołwići za planowanje hrow w sezonje 2020/2021 budu na ličbu staflow, sylnosće staflow, postupy a zestupy a wšelake hrajne modusy fleksibelnje reagować.
Pokalne wubědźowanja chce SFV rady hišće přewjesć, tež po 30. juniju 2020. Kilian Hrjehor
W dorostowej kopańcy wokomiknje hišće nichtó na dypkowe hry njemysli. Tež prawidłowny zhromadny trening njeje hišće tak prawje móžny. Kak, hdy a hač hrajna doba docyła dale póńdźe, tučasnje nichtó njewě. Móžno, zo ju bjez hódnoćenja dočasnje zakónča.
Na Serbsku koparsku wubranku młodźiny D (SKW D) pak čaka, jeli koronasituacija to dowoli, dalše napjate a zajimawe wužadanje. Po wuspěšnym wobdźělenju na Galand-cupje spočatk lěta w Kamjencu chce mustwo w juliju přećiwo šulskemu cyłkej z Drježdźan přećelsku hru přewjesć a zhromadny wječor wotměć. Mustwowy nawoda ze sakskeje stolicy je na Kamjenskim turněrje styki k trenarjam wubranki SKW D nawjazał. Jara chwalobnje wuprajili su so zamołwići z Drježdźan nastupajo serbsku rěč a wustupowanje serbskeho mustwa.
Krajna klasa – poslednje koparske wuslědki ze 7./8. měrca 2020
Běła Woda – Weixdorf 2:1 (0:1)
Drježdźanski SC – Wocl Rěčicy 2:2 (2:1)
Oderwitz – Borea Drježdźany 3:4 (1:3)
Großröhrsdorf – Chrósćicy 1:1 (0:0)
Rotacija Drježdźany – Rakecy 5:1 (1:0)
Trjebin – Ćisk 0:0 (0:0)
Laubegast – Drježdźany-Strěžin 1:1 (0:1)
1. Drježdźany Laubegast 14 47 : 18 31
2. TSV Rotacija Drježdź. 14 40 : 16 29
3. SZ Drježdźany-Strěžin 14 36 : 17 29
4. SC Borea Drježdźany 14 35 : 27 25
5. SC Großröhrsdorf 14 19 : 17 22
6. ST Trjebin 14 21 : 26 21
7. VfB Běła Woda 1909 14 21 : 24 20
8. Rakečanske ST 14 29 : 31 16
9. SJ Chrósćicy 14 23 : 27 15
10. Drježdźanski SC 1898 14 20 : 25 15
11. SG Weixdorf 14 22 : 32 13
12. FC Wocl Rěčicy 14 24 : 38 13
13. FSV Oderwitz 02 14 24 : 40 9
14. ST Ćisk 14 17 : 40 5
Što činja koparjo w času bjez treninga a hrow? To chcyše tež sportowy reporter Werner Müller z Radworja wědźeć a je so Benjamina Müllera prašał. 23lětny za ST Ćisk w krajnej klasy kopački šnóruje a wot januara 2015 tam za bulom honi.
Kak so tučasnje fit dźeržiće?
B. Müller: Ja často kolesuju, jogguju a wužiwam móžnosće w našej pincy, zo bych ze wšelakimi nastrojemi muskulaturu a wutrajnosć trenował.
Zwučujeće sam?