Awtorka dźensa Tereza Wićazowa

„Mentalny trening je runje tak wažny kaž ćělny, wučinja druhdy samo wjetši podźěl zwučowanja hač ćělne napinanje.“ Takle bě moja profesorka za sportowu psychologiju před lětami swoje prěnje čitanje zahajiła. A wona měješe prawje. Čim dlěje jej připosłuchach, ćim bóle spóznawach so sama w swojim zadźerženju při sporće, wosebje na wubědźowanjach.

Bjermy sej raz znaćišu atletku za přikład: Na běžkach njemóžeše Magdalenu Neuner nichtó přetrjechić. Na třělnišću pak so wona boješe. Přiwšěm je jej prawidłowny trening k olympiskej dobyćerce dopomhał. Krute zwučowanja jej pomhachu, přihladowarjow a konkurentki wusćinić (ausblenden). Kelko ćišća ma atlet wudźeržeć, pokaza so tež w tym, zo dyrbješe Magdalena Neuner swoju slěbornu medalju před kamerami zakitować. Samo druhe městno njezdaše so we wočach zjawnosće dobre dosć być.

Sport (10.07.20)

pjatk, 10. julija 2020 spisane wot:

Tribunowy běh

Prěni raz zarjaduje Budyske lochko­atletiske sportowe towarstwo Čerwjeno-běli 90 tak mjenowany tribunowy běh a přewjedźe jón dźensa wot 17 hodź. w stadionje na Młynkec łuce. Wubědźowanje je tak koncipowane, zo spjelnja wšitke postajenja hygieny. Běh je za jednotliwcow, wobdźělnicy startuja we wotstawku 30 sekundow. Čara je slědowaca: Na Młynkec łuce maja jedne koło na a při běžni běžeć. Na zapadnej stronje, hdźež steji wěža stadionoweho rěčnika, dyrbi sportowc trójce po tribunje horje a dele běžeć a na tamnej stronje někotre přidatne sekle, tak zo wučinja jedne koło něhdźe 555 metrow. Wulki wubědźowanski charakter drje běh nje­změje, zamołwitym pak hłownje wo to dźe, zo ludźo zaso sportuja.

Kónctydźenska kopańca

12.07.  15.00 Hlinowski SC –

  HZ Łaz/Běły Chołmc

19.07. 14.00 LSV Nowe Město –

  SV Eintracht Sermuth

22.07. 18.30  LSV Nowe Město –

  FC Energija Choćebuz

25.07. 15.00 LSV Nowe Město –

  VfB 1921 Kśišow

26.07. 15.00  FSV Nowosólc-Hródk –

  Biskopičanske KT 08 II

02.08. 14.00  ST Porchow –

  ST Hbjelsk 1923

16.08. 14.00  ST Porchow –

  Natwar Němske Pazlicy

Marathonowe płuwanje w jězoru

Wubědźowanje „Schiebock běha ekstremnje“ chcedźa lětsa trochu hinak přewjesć­.­ Pjatk, 17. julija, budźe to wot 16 do 21 hodź., dźeń po tym wot 9 do 21 hodź. Čara powjedźe běharki a běharjow po sportowym parku Wesenitz. Na 700 metrow dołhim kole dyrbja wobdźělnicy dźesać zadźěwkow přewinyć.

Na wuběr steji 30mjeńšinowy běh za 14 eurow a 60mjeńšinowy za 18 eurow. W połhodźinskim abo hodźin­skim běhu ma wobdźělnik telko kołow kaž móžno absolwować. Nimo sportowanja su w startowym pjenjezu zapřijate: hadźicowy šawl, něšto k jědźi, medalja a hišće tójšto wjac. Dalše informacije pod www.schiebock-laeuft-extrem.de

Wukubłanje trenarjow za wrotarjow

Tež wrotarkam a wrotarjam njesmědźa so žane zmylki stać. Jeli žona abo muž mjez žerdźomaj pódla přimnje, móže so hrajna scena z přećiwniskimi wrotami skónčić. Wukon koparki abo koparja we wrotach ma tuž relatiwnje wulki wliw na wuslědk hry. Nimo toho je runje mjenowana pozicija z techniskim a taktiskimi žadanjemi zwjazana. A te posrědkuje nazwučowar wrotarjow zamołwity.

Dźeń holčeje kopańcy w Šwikawje

štwórtk, 09. julija 2020 spisane wot:
Jenož derje, zo hodźi so zaso kopańca hrać. Tak su minjenu njedźelu na „dnju holčeje­­ kopańcy“ turněr młodźinow D a C w Šwikawje přewjedli. Tež holča wubranka Zapadołužiskeho koparskeho zwjazka (WFV) je tam ze zastupnistwom Biskopičanskeho KT 08 nastupiła. W nim hraja tohorunja serbske koparki Lawinia Frenclec (zady 2. wotlěwa), Stella Pilcec (w srjedźnym rynku 3. wotprawa) a Johana Wjeselic (2. wotlěwa). Dale wobdźělichu so na turněrje mustwa FC Rudne horiny Aue, Bornaer­ SV a DFC Šwikawa. Za Biskopičanki je wot wšeho spočatka jara derje běžało, wone dobychu wšitke hry bjez přećiwnych wrotow. Tak wubědźichu sej prěnje městno a zdobom pokal. Foto: Johana Wjeselic

Wuslědki (09.07.20)

štwórtk, 09. julija 2020 spisane wot:

Tabulki koparskeho dorosta Braniborskeje

C-juniorojo, wokrjesna liga stafla B Južna Braniborska

1. FSV Čerwjeno-běli Łukow 9 51 : 1 2,78

2. ST Rań 10 73 : 8 2,50

3. SJ Lubin 65/Wacker 21 9 59 : 20 2,33

4. HZ Lok Kalawa/ST Kalawa/Wětošow

 10 37 : 21 1,90

5. Módro-běli Lubolce 10 37 :2 8 1,80

6. SJ Gießmannsdorf 9 35 : 62 1,11

7. Aleman. Stara Darbnja 9 31 : 32 1,00

8. SG Gójac/Lutol 10 24 : 57 0,90

9. TSG Lubnjow 63 10 33 : 46 0,60

10. Zeleno-běli Lubin 10 9: 114 0,00

D-juniorojo, wokrjesna liga Južna Braniborska

1. HZ Grabin 8 38 : 15 2,63

2. Brjazki/Zły Komorow II 10 51 : 6 2,40

3. TSG Lubnjow 63 9 53 : 24 2,00

4. HZ Ortrand/Frauendorf/Großkmeh­len/Lindenau 9 23 : 14 1,67

5. Zeleno-běli Lubin 8 27 : 30 1,50

6. Brjazki/Zły Komorow III 9 33 : 34 1,11

7. HZ Sonnewalde/Crinitz 8 19 : 34 0,88

8. FC Łuchow 9 20 : 47 0,56

9. TSV Missen 8 7 : 67 0,38

D-juniorojo, wokrjesna klasa stafla A Južna Braniborska

1. VfB Herzberg 68 II 9 76 : 11 3,00

2. ESV Lok Sokolnica 10 86 : 14 2,40

3. Módro-běli Möglenz 9 42 : 5 2,33

4. VfB Herzberg 68 8 43 : 26 2,25

5. FC Bad Liebenwerda 11 34 : 31 1,55

6. Sliwin II/Schönewalde 10 16 : 45 1,40

7. TSV 1878 Sliwin 10 41 : 49 1,00

8. SV Empor Mühlberg 10 18 : 70 0,60

9. SV Lok Uebigau 11 23 : 65 0,36

10. ST Wikow (D-holcy) 10 5 : 68 0,30

W Němskim koparskim zwjazku (DFB), w Sakskim koparskim zwjazku (SFV) a na najnišej runinje Zapadołužiskeho koparskeho zwjazka (WFV) njejsu w času­ koronapandemije lěnjeho pasli. Maksimilian Zahrodnik je někotre měnje­nja k dźěłu runje mjenowanych zwjazkow w rjadach Sportoweje jednotki Chrósćicy nazběrał.

Józef Donat: Jako přiwisnik kopańcy sym wězo wjesoły, zo su sezonu na profijowej runinje dohrać móhli. Tak mějach zaso kónctydźensku zaběru. Po mojim zdaću tróšku njefairne pak bě, zo mějachu tam naraz pjenjezy a srědki za testy. Porno tomu je we wjetšich zetkawanskich centrach, ale tež w šulach přeco hišće­ wobćežne so dosć testować dać. Zapadołužiski koparski zwjazk je to po mojim měnjenju derje činił. Wot tydźenja k tydźenjej su tam roz­sudźeli, a, bě-li trje­ba, hry wotprajili. Na kón­cu cyły zbytk sezony 2019/2020. Wězo njejsu na tej­ ru­ninje móžnosće date, zo by so dale hrać hodźało. Sym pak wje­soły, zo směmy mjeztym zaso trenować a zo je start přichodneje sezony tak daloko zrjado­wany. Tak so jako koparski lajk na hraj­nu dobu 2020/2021 wjeselu.

W formuli 1 so koła zas wjerća

wutora, 07. julija 2020 spisane wot:

Po dołhej přestawce dožiwichmy minjenu njedźelu skónčnje za­zběh lětušeje sezony formule 1, a to w awstriskim Spielbergu.

Dołho su na komplikowanym hygienowym koncepće dźěłali, zo móhli docyła wubědźowanje tajkeho rozměra bjez strowotnych rizikow za wšitkich wob­dźělenych přewjesć. Tež wšitcy stražnicy při čarje dyrbjachu wotpowědne wěstotne předpisy dodźeržeć. Zamołwići čary a swětoweje organizacija FIA su woprawdźe wulku prócu nałožili, wšitke rizika wobkedźbować a w 30 stronskim rjadowanju spisać. We wobłuku sobustawstwa w komisiji FIA běch tež ja do procesa zapřijaty. Próca je so wudaniła. Njemóžachmy žane wulke komplikacije registrować. To je zdobom dobra powěsć za wšitke serije­ w motorsporće, kotrež chcedźa ze swo­jimi běhami nětko tohorunja tak spěšnje kaž móžno započeć.

Přihotuja nowu koparsku sezonu

wutora, 07. julija 2020 spisane wot:

Zapadołužiski koparski zwjazk je nowu zestawu wokrjesneje wyšeje ligi a wo­krjesnych ligow za sezonu 2020/2021 wozjewił.

Postupnikaj we wokrjesnej wyše lize stej druhe mustwo Biskopičanskeho KT 08 a prěnje Hrajneho zjednoćenstwa Łaz/Běły Chołmc. Do wokrjesneje ligi-stafle 1 postupitej druhe mustwo Sportoweho towarstwa Kinspork/Łužnica a cyłk Zeleno-běłych Sepicy.

Staflu 2 wokrjesneje ligi zesylni Sportowe towarstwo Mały Wjelkow. To wo­sebite na stafli 2 je, zo hraja w njej tež tři serb­ske zastupnistwa ST 1922 Ra­dwor, SJ Njebjelčicy a SJ Chrósćicy II. To rěka, zo tam w běhu hrajneje doby k wjacorym derbyjam dóńdźe.

wokrjesna wyša liga

1. ST Horni kraj Sprjewja

2. DJK Módro-běli Kulow

3. Biskopičanske KT 08 II

4. Wojerowski FC

5. Motor Kumwałd

6. LSV Hory 1990

7. Póst Germania Budyšin

8. Sokoł Ralbicy/Hórki

9. TST Połčnica 1920

10. ST Hnašecy-Dobruša

11. ST Kinspork/Łužnica

12. ST Natwar Němske Pazlicy

13. SG Großnaundorf

14. ST Porchow

15. TSV Wachau

16. ST Marijina hwězda

17. HZ Łaz/Běły Chołmc

18. SC 1911 Großröhrsdorf

wokrjesna liga-stafla 1

1. Zeleno-běli Bukecy  

2. ST Kinspork/Łužnica II  

3. FV Ottendorf-Okrilla 05  

4. SV Haselbachtal

„Wupředań“ pola Energije

wutora, 07. julija 2020 spisane wot:

Po tym zo njeje kapitan Dimitar Rangelow žane nowe zrěčenje w nowym teamje FC Energije Choćebuz dóstał, je ličba wotchadow hišće raz jasnje rozrostła.

Znate hižo dlěši čas bě, zo staj sej Moritz Broschinski a Borussia Dortmund pře­zjednaj. Tam ma Broschinski w druhim mustwje na kopanišću stać. Ale tež Abdul­kadir Beyazit, Orhan Yildirim, Paul Gehrmann a Damir Bektić, a hrajerjej Jonas­ Zickert a Colin Raak ze swójskeho dorosta FC Energije, njejsu nowe zrěčenja dóstali. A Berkan Taz wróći so kaž planowane zaso k zwjazkowemu koparskemu ligistej 1. FC Union Berlin. Za škitarjow Roberta Müllera, Bena Meyera a Ibra­hima Hajtića je čas pola FCE tohorunja zakónčeny, runje tak za Jana Glinkera a youngstera Juliana Simona (póńdźe k FSV Unionej Fürstenwalde). Njejsu pak jenož w rjadach koparjow zrěčenja rozwjazali. Wosebje zadźiwani nowi­na­rjo běchu, zo tež fitnesowaj trenarjej Mau­rice Ehmke a Ken Kaiser žane nowe zrěčenje njedóstanjetaj. To njech rozumi, štóž chce … Georg Zielonkowski

Wolejbulowe mustwo Wyšeje šule „Korla Awgust Kocor“ Kulow smě so skónčnje nad nowymi trikotami wjeselić. Naposledk móžachu so tamniši wyši šulerjo Tobias Crüger (kapitan), Alexander Heinz, Henning Schreiber, Louis Kreuz a Toni Stache na wolejbulowym turněrje přesadźić a hrajnišćo jako dobyćer wo­pušćić. Po tym zo běchu wolejbulisća 7. lětnika wuspěch euforisce wozjewili, přilubi jim šulski socialny dźěłaćer Philipp Schwabe nowu sadźbu sportowych košlow. Šulerjo wězo njepopušćichu, přilubjene bě přilubjene.

Tak su sportowy wučer Sven Hol­weger, něhdyši FSJnik Lucas Franz a šulski socialny dźěłaćer Philipp Schwabe wšitke kóšty přewzali. „Myslu rady na čas swojeho dobrowólneho socialneho lěta w Kulowskej wyšej šuli. Rady so dale za šu­lerki a šulerjow angažuju“, podšmórny mjeztym w Drježdźanach bydlacy student wučerstwa Franz.

nowostki LND